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© 2016 par Aurélien Garcia. Créé avec Wix.com

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Les outils et méthodes employés

Accompagnement par la parole
(psychologie, analyse)
 
La parole permet de dénouer des problématiques humaines et universelles autour de thèmes tels que:
Estime de soi - affirmation - rapport à l'argent - couple - Relation à la famille, à l'Autre, aux Autres -  Fonctionnement du cerveau - gestion des émotions - Identifier ses valeurs, ses croyances limitantes...
 
Analyse par le dessin
 
Arbre, courbes de vie, oeuvre personnelle... - Analyse d’œuvres.
 
Un simple dessin vous aidera à prendre du recul sur votre vie actuelle et sur la situation que vous vivez. 
 
Ensemble, nous en ferons l'analyse pour identifier vos problématiques et vos priorités.
 
Outre la satisfaction que peut apporter la réalisation d'une œuvre, le dessin permet aussi de suivre votre évolution au cours du temps. 
 
Méditation
 
La méditation
 
Détente - relaxation - bien-être - santé - neuroscience - accompagnement d'un traitement médical- concentration - hémisphères cérébraux en harmonie - chakras - conscience - instant présent.
La méditation permet de se relaxer, naturellement et à moindre coût. Il existe différentes façons de méditer.
Les méditations que je vous propose en séance, sauf indication contraire,  sont simples et peuvent être reproduites chez vous. En les pratiquant, vous deviendrez autonome pour vous relaxer et vous recentrer.
Pourquoi méditer? Dans quels cas méditer? Qui peut méditer?
Plus d'infos sur la page  "Méditation"